Choisir entre un matelas à ressorts et un matelas en mousse peut sembler déroutant. Chaque option présente des avantages distincts, qui sont liés à des aspects tels que le soutien, la fermeté, le soulagement des points de pression et la…
Lire la suite
Se soustraire aux tourments d’une colonne vertébrale souffrante commence avec le choix optimal d’un sommier. Chaque dos, qu’il soit sensible, endolori ou même sain, a besoin d’un soutien adéquat pendant le sommeil. Le sommier idéal offre un équilibre entre fermeté…
Lire la suite
Les douleurs dorsales chroniques, un fléau qui impacte la vie quotidienne de nombreuses personnes, peuvent être soulagées par le choix d’un matelas adapté. La sélection du matelas parfait n’est pas une mince affaire et demande une attention particulière. La fermeté,…
Lire la suite
Créée en 1975 dans une célèbre ville thermale de la Vienne qui lui a donné son nom, la marque de produits pour la peau La Roche Posay est la gamme la plus prescrite en France par les dermatologues. Son succès…
Lire la suiteAprès un accident de voiture, vous pouvez vous sentir bien et sans blessure. Mais les blessures à retardement sont fréquentes et entraînent des douleurs à long terme. Voici ce qu’il faut rechercher. Chaque année, entre 20 et 50 millions de…
Lire la suite
Il m’arrive de dresser des listes de conseils et d’astuces pour des types d’entraînement ou des mouvements de parties du corps spécifiques, ou encore de créer des listes de conseils sur la manière d’accomplir une partie spécifique de l’entraînement. Pour…
Lire la suite