Vivre en santé

Stimulez la régénération de la peau

Même si nous ne nous en rendons pas compte, nous sommes « autres » chaque 28 jours. Proprement dit. Notre peau se renouvelle. Nous perdons chaque jour 4 grammes de peau. La régénération après les traumas (coupures, brûlures etc.) est aussi…

Lire la suite

Astuces pour un sommeil calme et reposant

Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, le lendemain vous serez tourmenté et votre niveau d’énergie diminuera et la productivité également, ce qui empêchera le système immunitaire de vous défendre comme il faut contre les maladies. Généralement, les femmes sont plus affectées…

Lire la suite

La liposuccion pour retrouver sa bonne silhouette

La liposuccion représente l’opération esthétique dans le cadre de laquelle, à l’aide de l’aspiration, la graisse déposée sur les zones qui déforme la silhouette, est éliminée, en vue d’une silhouette harmonieuse, grâce à laquelle le patient regagnera sa confiance en soi….

Lire la suite

Comment faire face au stress et garder notre santé émotionnelle ?

Le style de vie moderne où l’on est entraîné dans plusieurs activités à la fois, où tout se passe à grande vitesse, où le temps « est entré dans le pétrin », où l’on rencontre ses amis plutôt au téléphone…

Lire la suite

5 règles d’or pour la vie saine

Voilà les cinq règles d’or pour la vie saine : Une vie active Marchez chaque jour autant que possible. Descendez du bus ou du métro un arrêt avant votre destination finale ou laissez la voiture dans le parking quand il…

Lire la suite